Pereiti prie turinio
NaujaMityba, maisto elgesys ir „Ilgaamžiškumo pažadų laboratorija“ dabar sujungti su kitomis BioGido temomis.Kas pasikeitė →

Maistas, dėl kurio verta grįžti namo

Lašiša su trynio ir sviesto padažu, kurio nereikėtų palikti vieno su šaukštu

Lašiša neprivalo plaukioti saldžiame padaže, kad būtų įdomi. Kartais pakanka sviesto, citrinos ir padažo, kuris atrodo lyg sekmadienis.

4 porcijosapie 30 min.€€€
Ingredientų iliustracija receptui „Lašiša su trynio ir sviesto padažu, kurio nereikėtų palikti vieno su šaukštu“
Baltymaiapie 35–42 g porcijoje
Energijaapie 480–650 kcal porcijoje
Laikasapie 30 min.
Kaina€€€
Sezonas LietuvojeIštisus metus

Auginama lašiša sezono neturi. Norint sezoniškumo Lietuvoje, tą patį padažą verta išbandyti su rudenine skumbre — pigiau ir dažnai įdomiau. Visas sezoninis kalendorius →

Ko reikės

Kaip gaminti

  1. Lašišą nusausink ir pasūdyk. Orkaitę įkaitink iki 190 °C.
  2. Žuvį dėk odele žemyn ir kepk 10–14 minučių, kol storiausioje vietoje pasieks 63 °C.
  3. Padažui trynius, vandenį ir citriną plak dubenyje virš vos garuojančio vandens. Dubens dugnas vandens neturi liesti.
  4. Kai masė pradeda tirštėti, plona srovele įplak šiltą tirpintą sviestą. Neperkaitink.
  5. Patiekiant užpilk nedaug padažo; likusį laikyk šiltą, bet ne karštą.

Keturios pavaros

Mėsavalgių

Lašiša ir šiltas trynio–sviesto padažas be citrinos.

Gyvūninio maisto branduolio

Krapai, raugintas agurkas ir traškios salotos.

Lanksti

Virtos mažos bulvės arba ryžiai šalia.

Vegetariška

Trynio ir sviesto padažas puikiai tinka prie garintų šparagų, brokolių ar žiedinio kopūsto — žuvis čia nėra būtina padažo sąlyga.

Likučiai yra rytojaus planas

Šaltą lašišą suplėšyk į omletą arba dubenėlį su kiaušiniu. Padažo likučių pakartotinai ilgai nelaikyk.

Pigesnė versija

Keisk upėtakiu arba šaldyta lašišos porcija.

Prabangesnė versija

Laukinė lašiša, ikrai arba šparagai šalia.

Dažniausia klaida

Padažo dubuo per karštas — tryniai tampa kiaušiniene su ambicijomis.

Laikymas

Žuvį šaldytuve laikyk iki 2 dienų. Padažą geriausia gaminti ir suvartoti tą pačią dieną.

Maisto sauga

Žuvis turi pasiekti 63 °C. Padaže naudojami tryniai; didesnės rizikos žmonėms rinkis pasterizuotus kiaušinius ir nepalik padažo kambario temperatūroje.

Vytauto komentaras

Padažas su trynių ir sviesto emulsija skamba kaip restoranas, o iš tikrųjų yra plakimas virš garų. Vienintelė taisyklė — dubuo neturi liesti vandens. Viskas.

Kas tuo metu vyksta galvoje

Padažas, kurio bijoma be reikalo.

Trynio ir sviesto emulsija subyra tik dėl vienos priežasties — per didelio karščio. Sumažink kaitrą ir ji tampa paprasčiausiu dalyku vakarienėje.

Pasirinkti pagal savo vakaro situaciją →

← Visi receptai